KAKO TRENIRAMO PO SNEGU?

Пратите

Приказа 80 хиљ.

99% 789 7

MAJICE: bttb.shop
Ako padne sneg to ne znači da se trening preskače. Predstavljamo vam jednu od naših opcija kada poželimo da treniramo dok je napolju sneg. U ovom treningu smo pogodili ceo gornji deo tela (bicepsm triceps, leđa, grudi...). Vežbe koje smo radili su zgibovi, propadanja, sklekovi (incline i decline), australijski zgibovi, apsolutni zgibovi (ruski zgibovi), propadanja na ravnoj šipci. Obavezno se dobro zagrejte pre treninga i postepeno skidajte sloj po sloj odeće. Budite pažljivi!
KAKO TRENIRAMO PO SNEGU?
#trening #sneg #kakotrenirati
Back To The Basics
Aške: uros_aske
Kinez: nvkinezz
Zašto ne možete da uradite apsolutni zgib: rsvid.info/video/19yyoJx1qWvFr6s.html
TRENING NAPOLJU ZIMI? rsvid.info/video/2d6qmLR3m6m9h6c.html
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: rsvid.info/video/1N6kodyUsqmqkqs.html
WORLD RECORD PUSH-UPS: rsvid.info/video/1bjCm7aRmpqqrc0.html
Donacije Patreon: www.patreon.com/bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com

Спорт

Објављено

18 јан 2021

Дели:

Ссилка:

Преузми:

Отпреми.....

Додај:

Моја листа песама

Додај на листу Гледајте касније

Коментара 100

milos divnic Пре 11 дана

ne razumem zasto ovi vezbaci sto se snimaju za youtube vole da rade goli, bilo u teretani ili napolju...kapiram kad je leto i 30 , al i zimi i bilo koje vreme, kompleksi izgleda ili sta je

Drazan Zigic Пре 21 дан

Ljudi moji naletim na vakve bildere i sve i ok svaka cast nema sta al pogresna furka sve niko nista ne jede ne jebe ne bode a svi na svacim dok su oni djeco pocinjali ja sma 202 kile 3 puta dizo 17 godina ima 60kg po ruci 60cm biceps a posle svalod trenknga do sutra treninga pijo jeo vuko sve i opet godinama ubijo se treningom a da sam ko fol vako prirodno bio bi svsrcneger beba za mene pust te deco uvek treba bit realan imo sam ja ko vaki jarana furke loze se pogresno jebes trening ak psolje njega ne pojedes kilo janjetine gajbu piva onda budi bilder a ne gladan ..

Dragutin Čulinović Пре 24 дана

110 sklekova

Kosta Dubravac Пре 27 дана

zasto kinez uvek nosi kacket

Ivano Brajko Пре месец

vama ne moze bit hladno sto ste jaki

Nikola Sesar Пре месец

Odradio sam trening na balkonu uz ovaj video. Motivacija 300%!!!

Bloxburg houses Пре месец

Upala pluća u najavi😂😂😂❤

Annie Leonhart Пре месец

Jooj vidi sto su lepe majice jos su crne *-*

Zan Valzan Пре месец

Pravi momci!

Vojislav Pavic Пре месец

ovako se dobija najmanje upala pluca

Inspectah Deck Пре месец

steroidi, kalisteniks i male nogice

Amel - 95 Пре месец

Steta sto niste vise snimali reakcije drugih ljudi

Darko Pavicevic Пре месец

Kuku ovaj jos nije skinuo kacket....svega mi ovo nije relalno

Beli Mag Пре месец

125

zeljko jo Пре месец

110 skelkova

L N Пре месец

Kakvi su ovo kardio sklekovi?

milos Radojevic Пре месец

110

mikri maus Пре месец

Premeni i lice dhdhdhdhsh baka legenda :)

Danijel Fak Пре месец

Kad Aške kaže bakici '' : Ima nas svuda brate. '' :D

Branko Budimirovic Пре месец

Vi ste bas moderni u velikoj meri

Константин Иванов Пре месец

хвала брате супер тренинг који си одрадио и не заустављајте брушење 💯😎💪

Ilija už Пре месец

Kinez opasno narasto💪💪

grosman123 Пре месец

Braca

Radiša Brkušanin Пре месец

Voleo bih vaše mišljenje o šejku koji sadrži 100 gr. ovsenih, 100 gr. kikiriki putera, pola litre mleka i jedna veća banana. Pozz

Mijo Batricevic Пре месец

Svaka čast momci. Pozdrav sa Cetinja.

Andrea Serblin Пре месец

Kad ti nije dovoljna tvoja cura nego se jos pred napaljenom babom hvalis i jos je lazes da nisi na steroidima hahahaha

Zikret Karcic Пре месец

Svaka čast braćoi

Marko Stokic Пре месец

Like sa momci naprave neki live

Marko Stokic Пре месец

Kinez se nesto mnogo rasirio za kratko vreme 🤔

Marko Stokic Пре месец

Starlete, pevacica se slikaju gole na snegu, a ovi momci treniraju to je prava stvar, veliki respekt za vas momci 💪💪💪💪

srdjan stoj Пре месец

zna neko koja je cena majce? ako je do 2000 uzeo bi!

Back To The Basics Пре месец

Javi se na instagram bttb.shop

andrej Krstov Пре месец

Zaradi vas pocnav da vezbam i zaradi vas sum vo top forma

Due Пре месец

Čekaj braćo vi ste ladno izbacili majice u sred zime znači dukseve očekujemo Negde u avgustu da nam bude toplo dok treniramo a?

j rr Пре месец

Hahahahah njabolji uvod ikadd

Stankela 123 Пре месец

Sere mi se

FORGE ツ Пре месец

Pesma sa pocetka moze ime ?

Šomi 288TV Пре месец

Da snimate na engleskom jeziku mislim da bi već imali milion suba i da ubacite srpski prevod mislim da bi vam to dosta pomoglo, zaslužujete mnogo više suba jer ste jako dobri u ovome pozz za vas!!!

* Пре месец

A kako je nikola dobio nadimak kinez.

Dzoni4 Calisthenics Пре месец

Koliko ste veći nego na outro videu 🤯

mateja Prodanovic Пре месец

Hocete li jedamput snimiti video trening za adolescente tojest za nas mladje koji nemozemo bas dugo da se drzimo na sipci mislim da bih nam mnogo znacilo p.s. Najaci ste💪❤️

S3N4D Пре месец

Trebate napraviti jedan video kako uderate krušku

postmano Пре месец

Vest dana... pronađena smrznuta baka na šipci za trešenje tepiha... u majci sa inicijalima BTTB... 🤣 🤣

postmano Пре месец

Deco! Šta to radite? Mi smo iz JK Obrenovac, proveravamo postojanost ograda... 🤣

Badnje Vece Пре месец

Da nije malo 10 sklekova i 10 propanja ( 5 serija ) 🤔

Darko Milosevic Пре месец

Gde mogu da se nabave sundjeri za trening?

Dzenan Agic Пре месец

Jel moze ime bita koji je u pozadini?

Liber Пре месец

Totalno nezdravo...podrzavam ih za treninge i sve, ali ovo forsanje bez majce na zimi je idiotski

Bojan Boricic Пре месец

Bas su dobre majce

Aleksandar Djoric Пре месец

Kada ce dodela planova

Željka & Hrvoje Пре месец

Napravite ovaj challenge :) rsvid.info/video/u9TVmrx8laSvfJo.html

Zivorad Gajic Пре месец

I ovo je maksimum sto se tice izgleda natural!!! Svaka cast!!! Nadam se sto rece ona žena da nece te preci na.....

Zivorad Gajic Пре месец

@guy gaming nisu...genetika, dobra hrana, odmor, vezbanje i najvaznije parola budi ziv da bi vezbao....

guy gaming Пре месец

Presli su oni i to odavno ahhahaha

otkud znam Пре месец

Upala pluća has join the chat

Република Српска Пре месец

бако братееее😂😂😂, то Ашке краљу

Република Српска Пре месец

лајк за баку, ладно се ложила на Арнија😂!!! Момци облачите се, ја сам зарадио спазам у десном рамену, терапије, пауза... забундај се и удри!!! свако добро

HUMORISTIČKI Пре месец

Vi ste moderni u velikoj meri 🤣🤣 kinez carrr

Sick Mdon Пре месец

Vidite Bakicu oce da se guzi sa Aske i Kinez 😀😀

SuperIQ200 man Пре месец

Pozdrav Back to the Basics,imam 15 godina i poceo sam da treniram,treniram vec oko 2 nedelje i pitao sam se,da li trebam voditi racuna o ishrani jer ipak imam 15 godina,u pubertetu sam,i taj period bih trebao puno da jedem kako bih se razvio,da li trebam coditi racuna o ishrani?

Mateo Nikolic Пре месец

9:16 baba speaking some facts

POPAJ Пре месец

Zasto sklekovi i dr vezbe radite brzo jel nije bolje bavno raditi

Aleksandar babic Пре месец

Gledam vas godinama, al sad mi delujete kao da ste na hemiji. Ovom se proredila kosa a zdravi kao dren, a kinezu neralan biceps ko od kreatina.. moje misljenje nadam se da kresim😷

Mata Sprisic Пре месец

22 x 5 = 110 sklekova

Eh Lampe Пре месец

Cesce izbacuj te videe

_________ Пре месец

probajte REAL No Hands Pull up Challenge

Ivan Zivic Пре месец

Aske, stav zgib 2 minute?

Aleksander Klinko Пре месец

Pozdrav momci svaka čast sve pohvale za vaš trud i upornost.. Kada je bakica pitala da li uzimate steroide?? Wtf?? Haha videlo se na vašoj staloženoj reakciji i odgovoru naravno da ne! Potpuno iskreno.. Jer ona reakcija agresivnijeg tipa svakog čoveka odaje da nešto krije... Veliki pozz

NA NA Пре месец

Ko se boji zime jos? Sad je najsveziji vazduh,bar kod mene u kraju i ima tu neku svoju draz taj trening zimi,mozda i bolje nego leti...upravo sam dosao sa propadanja i mnogo bolje se osecami da trcanje po snegu je mnogo delotvornije nego po normalnim uslovima,iscelice coveka takve stvari,tako da samo napred :)

Nikola Kostić Пре месец

No hands pull up🔜🔜🔜🔜🔜🔜

mark Пре месец

Radite izazov koji je browney objavio pogledajte njegov kanal

susjed123 Пре месец

Napravite No Hands Pull up Challenge.

Admir Alesevic Пре месец

💪

Can I Get 1k Subcribers with NO video Пре месец

Ah yes, english Subtittles

david radic Пре месец

Momci snimite video kako obarate rekord u no hands pullups 🔝🔝

Marko Пре месец

stomak neradite??

Sunset Пре месец

ova teta se nesto ozbiljno zanimala za vas decki hahahaha

Cofi018 Пре месец

Jao ovi stari ljudi kad krenu da se zapricuju.

Ajdin Hasic Пре месец

Treniranje po snijegu Chuck Norris:Nemoguće Aske i Kinez:Pridrži nam jakne

Aldin Mehicic Пре месец

Testosteron grije 😉💪👍

yugoton _ Пре месец

A zasto manje ljudi treniraju zimi?

Igor Potic Пре месец

Sad mi je sve jasnije kada vidim ko kupuje majce i ko prati ove likove po slikama 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Predrag Todorovic Пре месец

Pozdrav spartanci braco srbi de mogu da narucim majcu

Back To The Basics Пре месец

Instagram bttb.shop ili na naš email.

retro3 Пре месец

Svaka čast. Ovo samo na balkanu ima!

Ilija Babić Пре месец

Odakle ste

Obrad Babic Пре месец

On je legenda , ali mi imamo svoju priču! 🙌

Nikola Blagojevic Пре месец

Svaka čast, ovo je nešto što treba da se gleda i pušta na youtubu, pozitiva i brutala trening, samo napred!!!! 💪💪💪

Back To The Basics Пре месец

Hvala Nikola! 💪🏽🔥

Marko Stanisavljevic Пре месец

Svaka pohvala, ali je malo glupo da prodajete pricu da ne koristite makar depo testosteron, mislim realno ljudi ovo je 2021 god nije 2008 da su ljudi ograniceni po pitanje dopinga, ali dobro ako vam prolazi ovako sa srečom momci!

guy gaming Пре месец

Ma ljudi su budale vise od pola ce ih i povirovat ahahahahhaaa